Heute lade ich dich ein, mit mir gemeinsam die Reise anzutreten, die dich aus deiner Komfortzone führt, um echte Veränderungen in Angriff zu nehmen.
*Überwindung der Selbstsabotage: Wege zu einem positiven Mindset*
Überwindung der Selbstsabotage: Wie du dein Mindset auf Erfolg programmierst
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Hallo, schön, dass du wieder hier bist! Heute wollen wir über ein echt wichtiges Thema sprechen: Selbstsabotage. Wir checken mal ab, wie wir diese fiesen Hindernisse erkennen und vor allem, wie wir ein richtig cooles Mindset aufbauen, damit wir unser volles Potenzial rocken können. Die stoische Philosophie hat da ein paar echt coole Tipps auf Lager, also lass uns mal reinschauen! ...
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Selbstsabotage: Warum machen wir das überhaupt?
Bevor wir die Selbstsabotage in die Schranken weisen, sollten wir erstmal verstehen, was dahintersteckt. Stoiker wie Epiktet würden sagen, dass wir uns oft von unseren eigenen irrationalen Gedanken und Ängsten leiten lassen. Wenn wir uns ständig selbst runterziehen oder von Angst geleitet werden, sabotieren wir uns selbst und stehen unserem eigenen Wachstum im Weg.
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Wie können wir uns von der Selbstsabotage befreien?
Okay, genug gejammert, jetzt geht's ans Eingemachte! Wie können wir die Selbstsabotage loswerden und voll durchstarten? Die Stoiker haben ein paar echt smarte Tricks auf Lager:
Achtsamkeit und Selbstreflexion:... Ein zentraler Punkt ist, dass wir mal genau hinschauen, was da in unserem Kopf abgeht. Stoiker wie Marcus Aurelius würden uns ermutigen, bewusst zu reflektieren und bewusste Entscheidungen zu treffen, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen...
Akzeptanz und Gelassenheit:... Chill mal, Stoiker wie Seneca würden uns sagen, dass wir uns auf das konzentrieren sollten, was wir wirklich beeinflussen können. Wenn wir uns von dem lösen, was außerhalb unserer Kontrolle liegt, finden wir inneren Frieden und können unsere Ängste überwinden....
Entwicklung eines positiven Mindsets: Positiv denken, Leute! Stoiker wie Epiktet würden uns ermutigen, uns auf das Gute im Leben zu konzentrieren und uns von negativen Gedanken zu befreien. Wenn wir dankbar sind und optimistisch bleiben, können wir jedes Hindernis überwinden.
Sonnenhügels Kinderküche: Der Magische Podcast für kleine und große Küchenzauberer"
Tauche ein in die Welt von "Sonnenhügels Kinderküche", dem magischen Podcast, der dich auf eine kulinarische Reise mitnimmt! Begleite uns auf fantastischen Abenteuern in Emilys verzaubertem Dorf, wo die Küche nicht nur ein Ort des Kochens, sondern auch der Magie und Gemeinschaft ist.
In diesem Podcast erwarten dich nicht nur unterhaltsame Geschichten, sondern auch wertvolle Tipps und lustige Anekdoten rund um das Kochen für Kinder. Von bunten Gemüsestäbchen bis hin zu fruchtigen Desserts – hier lernen kleine Küchenzauberer spielerisch, wie man selbst kreativ in der Küche wird.
Eltern und Großeltern, schnappt euch eure kleinen Küchenhelfer und lasst uns gemeinsam die Magie von "Sonnenhügels Kinderküche" entdecken! Freut euch auf inspirierende Rezepte, interessante Gespräche und jede Menge Spaß.
Vergesst nicht, das dazugehörige Buch "Sonnenhügels Kinderküche" auf Amazon zu bestellen und eure Küche in einen Ort der Magie zu verwandeln! Abonniert unseren Podcast, um keine magischen Momente zu verpassen. Lasst uns zusammen kochen, lachen und genießen – die kulinarische Reise beginnt hier!
